Pengaruh childfree terhadap kesehatan, berisiko terkena kanker

Seiring dengan perkembangan zaman, semakin banyak pasangan yang memilih untuk tidak memiliki anak atau yang dikenal dengan istilah childfree. Keputusan ini bisa dipengaruhi oleh berbagai faktor seperti kesibukan karir, gaya hidup, atau pertimbangan kesehatan.

Namun, tahukah Anda bahwa tidak memiliki anak dapat berdampak pada kesehatan seseorang? Menurut penelitian, keputusan childfree dapat meningkatkan risiko terkena kanker pada seseorang. Hal ini disebabkan oleh beberapa faktor, di antaranya adalah:

1. Kurangnya aktivitas fisik
Ketika seseorang tidak memiliki tanggung jawab untuk merawat anak, mereka cenderung memiliki lebih banyak waktu luang. Namun, jika waktu luang tersebut tidak dimanfaatkan dengan baik untuk beraktivitas fisik, maka risiko terkena kanker bisa meningkat. Aktivitas fisik yang cukup dapat membantu menjaga kesehatan tubuh dan mengurangi risiko terkena kanker.

2. Pola makan yang tidak sehat
Ketika tidak memiliki anak, seseorang mungkin cenderung mengabaikan pola makan sehat karena tidak ada kebutuhan untuk memberikan makanan sehat kepada anak. Pola makan yang tidak sehat seperti konsumsi makanan cepat saji, makanan tinggi lemak dan gula, serta kurangnya konsumsi sayur dan buah-buahan dapat meningkatkan risiko terkena kanker.

3. Stres
Meskipun memiliki anak dapat membawa stres tersendiri, namun memiliki anak juga dapat memberikan rasa bahagia dan kepuasan tersendiri. Ketika seseorang memilih untuk tidak memiliki anak, mereka mungkin mengalami stres karena merasa kesepian atau tidak memiliki tujuan hidup yang jelas. Stres yang berkepanjangan dapat meningkatkan risiko terkena kanker.

Meskipun memiliki anak dapat membawa tanggung jawab yang besar, namun memiliki anak juga dapat memberikan manfaat bagi kesehatan seseorang. Anak-anak dapat menjadi motivasi untuk hidup sehat, seperti beraktivitas fisik bersama, mengajarkan pola makan sehat, dan memberikan rasa bahagia dan kepuasan dalam hidup.

Jadi, bagi Anda yang memilih untuk childfree, penting untuk tetap menjaga kesehatan tubuh dan pikiran. Jangan lupa untuk tetap beraktivitas fisik, mengonsumsi makanan sehat, dan mengelola stres dengan baik. Kesehatan adalah investasi terbaik untuk masa depan yang lebih baik.