Kena diabetes sebelum usia 40 tahun bisa tingkatkan risiko kematian

Diabetes merupakan penyakit kronis yang dapat memengaruhi kualitas hidup seseorang. Penyakit ini dapat terjadi pada siapa saja, termasuk mereka yang berusia di bawah 40 tahun. Menurut sebuah studi terbaru, orang yang terkena diabetes sebelum usia 40 tahun memiliki risiko kematian yang lebih tinggi dibandingkan dengan mereka yang terkena diabetes pada usia yang lebih tua.

Studi yang dilakukan oleh para peneliti di University of Michigan menemukan bahwa orang yang terkena diabetes sebelum usia 40 tahun memiliki risiko kematian hampir dua kali lipat dibandingkan dengan mereka yang terkena diabetes setelah usia 40 tahun. Hal ini disebabkan oleh berbagai faktor, termasuk tingkat gula darah yang sulit dikendalikan, risiko komplikasi yang lebih tinggi, dan kurangnya kesadaran akan pentingnya menjaga kesehatan.

Diabetes dapat menyebabkan berbagai komplikasi serius, seperti penyakit jantung, stroke, gagal ginjal, dan masalah mata. Oleh karena itu, sangat penting bagi mereka yang terkena diabetes sebelum usia 40 tahun untuk mengelola kondisi mereka dengan baik dan menjaga gaya hidup yang sehat.

Beberapa langkah yang dapat diambil untuk mengelola diabetes antara lain adalah dengan menjaga pola makan yang sehat, berolahraga secara teratur, mengontrol kadar gula darah, dan rutin memeriksakan kondisi kesehatan ke dokter. Selain itu, penting juga untuk menghindari kebiasaan merokok dan mengkonsumsi minuman beralkohol secara berlebihan, karena hal ini dapat memperburuk kondisi diabetes.

Dengan mengelola diabetes dengan baik, risiko komplikasi dan kematian dapat diminimalkan. Oleh karena itu, penting bagi mereka yang terkena diabetes sebelum usia 40 tahun untuk mengambil tindakan yang tepat dan konsisten dalam menjaga kesehatan mereka. Konsultasikan dengan dokter atau ahli kesehatan untuk mendapatkan informasi dan saran yang lebih lanjut mengenai cara mengelola diabetes dengan baik. Semoga dengan upaya yang tepat, kita semua dapat mencegah risiko kematian akibat diabetes dan hidup sehat dengan bahagia.